Dann bist Du hier genau richtig!

Vorab: Körper und Geist hängen untrennbar zusammen und bedingen sich gegenseitig. Das bedeutet, dass sich tiefgreifender Stress und langwierige Probleme, die wir mental noch nicht in Balance bringen konnten, in unserem Körper z.B. als hartnäckige Verspannungen festsetzen können. Wenn wir es nun also schaffen, wieder mental in unsere Balance zu kommen, können sich auch unsere körperlichen Symptome harmonisieren. Es löst sich also nicht nur mental „etwas“, sondern auch unser Körper kann wieder loslassen. Was für ein positiver Kreislauf, den wir im Mentalcoaching nutzen können.

Manchmal ist einem einfach alles zu viel. Man sieht den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr und benötigt einen neutralen Blick von Außen auf das Gewirr an Aufgaben und Belastungen. Manchmal möchte man einfach nur reden, alles mal frei rauslassen und all den mentalen Ballast loswerden. Manchmal wünscht man sich jemanden, der einem wertungsfrei hilft, all die Gedanken und Aufgaben zu sortieren und dabei unterstützt, diese Stück für Stück zu bewältigen – weil man selbst nicht mehr genau weiß, wie das eigentlich gehen soll…

Genau dafür biete ich Dir mit ganzem Herzen und zwei offenen Ohren meine Unterstützung an!

Als ausgebildeter Mindsetcoach (zertif. Body & Mind Practioner) möchte ich Dir helfen und Dich an die Lösungen heranführen, die schon längst in Dir liegen, damit sich das Gewirr Stück für Stück aufdröseln und wortwörtlich „lösen“ kann. Hierfür gibt es ganz wunderbare, einfach anwendbare Techniken, die wir gemeinsam besprechen und nutzen werden. Erfahre, wie Du dem Stress langfristig „adieu“ sagen kannst und freue Dich darauf, dass sich nicht nur Dein Geist, sondern auch Dein Körper entspannen wird.

Bitte plane für Deine Termine jeweils 60 Minuten Zeit* ein, in der Du ungestört sein kannst. 

Vorab biete ich Dir ganz unverbindlich ein kostenfreies Kennenlerngespräch am Telefon an.

* bei Bedarf können wir Termine je um 15min verlängern, so dass Du nicht unter Zeitdruck gerätst, wenn Du gerade mitten im Flow des Gespräches bist.