Willkommen bei

Herzlich willkommmen

Deine Verspannungen wollen gelöst werden

Du hast immer wieder körperliche Verspannungen, die Dich beeinträchtigen?

Du fühlst Dich häufig auch innerlich angespannt und/oder kannst (dadurch) schlecht abschalten?

Du möchtest diese Symptome endlich besser verstehen und langfristig lösen?

Gruppenkurse
und Workshops

sind der perfekte Einstieg, wenn Du etwas für Dein Wohlbefinden und Deine Gesundheit unternehmen möchtest.

Hier lernst Du in einer kleinen Gruppe, was Du tun kannst, um z.B. Deine Verspannungen loszuwerden.

Faszienmassagen
und Schröpfmassagen

können im Abstand Deiner Wahl gebucht werden. Mithilfe der ausführlichen Anamnese schauen wir, wo die Ursachen Deiner Verspannungen liegen und Du erhältst einen Massagetermin, der passgenau auf Dich abgestimmt wird.

Einzeltrainings
und Coachings

sind ideal für Dich geeignet, wenn Du einen individuellen Termin suchst, der sich thematisch und zeitlich nach Dir richtet.

Hier können wir optimal auf Deine persönlichen Bedürfnisse, Ziele und Wünsche eingehen.

Das "seltsame" Gefühl möchte Dir etwas sagen – nur was?

Du bist aus ärztlicher Sicht gesund und leidest dennoch unter Verspannungen und Schmerzen?

Hier gibt es Hilfe!

Zum Glück sind ca. 85 bis 90% der Rückenschmerzen unspezifisch, d.h. ohne ernsten Krankheitsbefund.
Die Ursachen für die schmerzenden Verspannungen sind häufig Bewegungsmangel, einseitige Beanspruchung und auch ganz weit vorn: Stress! 

Du weißt nicht, was Du dagegen tun kannst? 

Gerne berate ich Dich zu den verschiedenen Möglichkeiten. Schreib mir einfach eine Nachricht, ich melde mich kurzfristig zurück.

 

über mich

Über mich

„Das Leben ist zu kurz für belastende Verspannungen!“

Hallo, ich bin Silvia.

Ich glaube daran, dass jeder mit seinen Stärken die Welt“ positiv verändern kann…so bin ich ein Mensch, der anderen gerne hilft, wieder zurück in ihre eigene Balance zu kommen und wünsche mir fürs „große Ganze“, dass wir alle das Potential unserer Gesundheit wiederfinden.

Als zertifizierte Faszientrainerin und Body & Mind Massagepraktikerin unterstütze ich Menschen in Kursen und Einzelsitzungen dabei, ihren Körper besser zu verstehen und diesen wieder effektiv zu entspannen.

Nachdem ich selbst eine längere Zeit unter hartnäckigsten Verspannungen litt, wollte ich die Ursachen verstehen und Lösungen finden. Die ersehnte ganzheitliche Hilfe fand ich letztlich durch Faszienmassagen. Absolut begeistert und schon immer an der Anatomie und an Körperarbeit interessiert, beschloss ich, alles darüber zu lernen, um mit dem fundierten Wissen auch anderen Schmerzgeplagten helfen zu können. So absolvierte ich nebenberuflich die intensive Ausbildung zum „Body & Mind Practitioner (Master)“ in Pforzheim, wo ich detailliert erfuhr, wie wundergenial Körper und Geist zusammenarbeiten. Dort lernten wir neben den klassischen anatomischen Themen (Faszien, Muskeln, Nervensystem) u.a. auch, welche enormen Auswirkungen Stress jeglicher Art auf unseren gesamten Organismus (Body & Mind) haben kann und wie z.B. Verspannungen und Dysbalancen entstehen können. Und natürlich lernten wir auch, wie sich diese Symptome effektiv und nachhaltig lösen lassen. In zusätzlichen Fortbildungen erweiterte ich mein Wissen um spezielle Massagetechniken wie z.B. die Schröpf- und die Tiefengewebsmassage.

Seitdem unterstütze ich alle, die ihren Körper besser verstehen und wieder aktiv in die gesunde Balance bringen wollen. Besonders spezialisiert habe ich mich auf die ganzheitliche Herangehensweise bei Nacken- und Rückenschmerzen von gesunden Menschen, also ohne klaren Krankheitsbefund.

Dies ist eine wunderschöne Ergänzung zu meinem klassischen Bürojob, den ich seitdem nur noch halbtags ausübe. In der zweiten Tageshälfte genieße ich es sehr, Faszienkurse und Faszienmassagen zu geben und möchte dazu beitragen, dass wir Menschen alle wieder „entspannter“ werden.

Privat: lebe ich seit über 20 Jahren mit meinem lieben Mann und unserer Familie im schönen Berlin Johannisthal.
Im Urlaub wandern wir gerne und genießen die Weite der Natur. Zudem fotografiere ich diese auch sehr gern und erfreue mich danach noch lange an den schönen Bildern.

DU bist ein Unikat...

Wir Menschen haben so einiges gemeinsam und dennoch ist jeder von uns mit seiner Lebensgeschichte einzigartig und individuell – ist das nicht ein kleines Wunder?

Ich liebe genau diese Herausforderung in den 1:1 Terminen und freue mich, DICH kennenzulernen und dabei zu unterstützen, dass Du Dich schon bald wieder richtig wohl in Deinem Körper fühlen kannst.

Lass uns gerne telefonieren und vorab all Deine Fragen klären – ganz unverbindlich und kostenlos.

Du bist ein Unikat
Unikat

Kostenloses Infogespräch

Ich freue mich auf Deine Nachricht per Mail, Kontaktformular oder auch per WhatsApp und melde mich kurzfristig zurück.

    Ganzheitliche Faszienmassagen

    Massageraum im „Family Fit“ 
    Sterndamm 35
    12487 Berlin

    -> Info und Terminvereinbarung <-

    Disclaimer: Ich bin kein Arzt oder Heilpraktiker. Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen. Alle von mir angebotenen Leistungen dürfen keine ärztliche Diagnose und/oder Behandlung ersetzen!

    Gruppenkurse & Workshops

    Kursraum im „Family Fit“
    Sterndamm 35
    12487 Berlin

    -> Info und Kursbuchung <-

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