Willkommen bei

Dein Körper hat Entspannung verdient.

Entspannende Balance für

Ganzheitliche Unterstützung bei Nacken- und Rückenverspannungen

Gruppenkurse
und Workshops

sind der perfekte Einstieg, wenn Du etwas für Dich und Deine Gesundheit unternehmen möchtest.

Hier lernst Du in einer kleinen Gruppe, was Du tun kannst, um Deine Verspannungen loszuwerden.

Einzeltrainings
und Coaching

sind ideal für Dich geeignet, wenn Du einen individuellen Termin suchst, der sich thematisch und zeitlich nach Dir richtet.

Hier können wir optimal auf Deine Bedürfnisse und Wünsche eingehen.

Faszienmassagen
Body & Mind Entspannung

können im Abstand Deiner Wahl gebucht werden. Während der ausführlichen Anamnese schauen wir, wo die Ursachen Deiner Verspannungen liegen und Du erhältst eine Faszienmassage, die passgenau auf Dich abgestimmt wird.

Deine Schmerzen möchten Dir etwas sagen – nur was?

Du bist aus ärztlicher Sicht gesund und leidest dennoch unter schmerzenden Verspannungen oder Bewegungseinschränkungen?

Du weißt nicht mehr, was Du noch dagegen tun kannst? 

Lass uns gemeinsam schauen, wie ich Dir weiterhelfen kann. Schreib mir einfach eine Nachricht, ich melde mich kurzfristig zurück.

Es gibt tausend Krankheiten, aber nur eine Gesundheit.

Über mich

„Wo die Bedürfnisse der Welt mit deinen Talenten zusammentreffen, dort liegt deine Berufung.“ (Aristoteles)

Hallo, ich bin Silvia: mit ganzem Herzen Mensch für Menschen.

Als zertif. Body & Mind Practitioner (Mobility-, Mindset- und Faszientrainerin zzgl. Ganzheitliche Massagetherapeutin) möchte ich Dir helfen, Deine Verspannungen liebevoll loszulassen und wieder in eine gesunde Balance zu kommen. Ich wünsche mir, dass Du das Leben schon bald wieder „komplett entspannt“ und voller Energie genießen kannst!

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Mehrere Jahre lang litt ich selbst unter hartnäckigen Nackenverspannungen und weiß, wie es sich anfühlt, wenn man morgens völlig gerädert aufwacht und vor lauter Schmerzen kaum Freude am Alltag hat.

Auf der Suche nach Schmerzlinderung probierte ich sehr viel aus und fand 2020 letztlich das Faszientraining & Faszienmassagen – welche mir endlich nachhaltig halfen, meine Verspannungen loszuwerden. Seitdem ging es mir so viel besser, dass ich unbedingt alles über unsere Faszien lernen und mit diesem Wissen auch anderen Menschen helfen wollte…

Daraufhin fand und absolvierte ich nebenberuflich die sehr wertvolle und umfangreiche Ausbildung zum „Body & Mind Practitioner“ und lernte dort alles über die Zusammenhänge von Körper, Geist und Seele. Und alles machte plötzlich so viel Sinn! Die anatomische Komplexität unseres menschlichen Körpers – vor allem die Bedeutung der Faszien, der Gelenke und die enormen Auswirkungen von Stress auf unseren gesamten Körper – wurde mir durch diese Ausbildung nochmal viel bewusster. Ich verstand nun, wie Verspannungen und Schmerzen in unserem Körper entstehen UND wie wir diese wieder lösen können.

Seitdem ist es eine große Sinnerfüllung für mich, Menschen dabei zu unterstützen, ihr Leben und vor allem ihren Körper wieder „komplett entspannt“ erleben zu können. Dies erfüllt mich zutiefst – als Ergänzung zu meinem klassischen Bürojob, den ich halbtags als Angestellte ausübe.

Meine wichtigsten Angebote sind derzeit das Entspannende Faszientraining und Ganzheitliche Faszienmassagen. Zudem biete ich auch Mentalcoachings an, welche insbes. bei chronischen Beschwerden sehr wirksam sind und auch online durchgeführt werden können.

Privat: lebe und liebe ich das Leben  – zusammen mit meinem lieben Mann und unseren zwei mittlerweile fast erwachsenen Kindern im schönen Berlin Johannisthal. In meiner Freizeit genieße ich es, Radtouren oder Wanderungen durch die Natur zu unternehmen.

Schön, dass Du hier bist…

Wir Menschen haben so einiges gemeinsam und dennoch ist jeder Einzelne von uns einzigartig und individuell – ist das nicht ein kleines Wunder?

Ich liebe genau diese Herausforderung und freue mich auf Dich, wenn Du aktiv den Weg zu (D)einer positiven Veränderung gehen möchtest…

Gerne unterstütze ich Dich dabei!

Ruf mich gerne an oder schicke mir einfach Deinen Rückrufwunsch für ein unverbindliches, kostenloses Infogespräch – ich freue mich sehr darauf, Dich kennenzulernen!

Gönn Dir Erholung
Faszienmassage

Kostenloses Infogespräch

Dich plagen wiederkehrende Verspannungen und Du weißt keinen Rat mehr? Ich freue mich auf Deine Nachricht per Mail, Kontaktformular oder auch per WhatsApp und melde mich kurzfristig zurück.

    Ganzheitliche Faszienmassagen

    Massageraum im „Family Fit“ 
    Sterndamm 35
    12487 Berlin

    -> Info und Terminvereinbarung <-

    Disclaimer: Ich bin kein Arzt oder Heilpraktiker. Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen. Alle von mir angebotenen Leistungen dürfen keine ärztliche Diagnose und/oder Behandlung ersetzen!

    Entspannende Faszienkurse

    Kursraum im „Family Fit“
    Sterndamm 35
    12487 Berlin

    -> Info und Kursbuchung <-

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