„Das Leben ist zu kurz für belastende Verspannungen!“

Hey hallo, ich bin Silvia.

Ich glaube daran, dass JEDER mit seinen Stärken „die Welt“ positiv verändern und etwas bewegen kann…
So bin ich hier, um Menschen dabei zu unterstützen, wieder zurück in ihre Balance zu kommen und ihre Verspannungen zu lösen. Mein Wunsch ist, dass wir alle möglichst gesund und zuFrieden leben können – dies beginnt, wenn wir uns aktiv um unser Wohlbefinden kümmern…

Hauptberuflich arbeite ich in Teilzeit in einem kaufmännischen Bürojob und kenne somit auch die Tücken einer sitzenden Tätigkeit. In der zweiten Tageshälfte bin ich selbständige Faszien­­trainerin und Massage­­praktikerin und möchte hiermit weitergeben, was mir durchs Leben mitgegeben wurde.

Jahrelang hatte ich immer mal wieder diverse Verspannungen, Schmerzen und stressbedingte Beschwerden, welche ich jedoch nie wirklich ernst nahm. Anders war es dann nach einer schweren OP, durch welche ich realisierte, wie wenig ich meinen Körper bis dato wertgeschätzt hatte. Nach dieser OP litt ich mehrere Wochen lang unter wirklich schlimmsten Verspannungen, die ich so bisher nicht kannte und beschloss, mich umfassend damit zu beschäftigen.
Ich dachte viel über Gesundheit und über den Sinn des Lebens nach und fand zum Glück gute Unterstützung, um meinen verspannten Körper wieder bewegen zu können. Nachdem ich wieder gesund war, machte ich es mir zur (Lebens-)Aufgabe, alles über Verspannungen, Faszien­gewebe und die Zusammenhänge von Körper, Geist und Seele zu ergründen, um damit auch anderen helfen zu können.
Mein Einfühlungs­­vermögen war und ist hierfür eine richtig wertvolle Basis. Für das fachliche Wissen absolvierte ich mehrere Ausbildungen, um möglichst viel über die menschliche Anatomie, Biomechanik und über die mentalen Komponenten zu lernen. Somit verstand und fühlte ich eindrucksvoll, wie Verspannungen und Dysbalancen entstehen können und wie sich diese z.B. durch Massagen und Bewegungs­­trainings wieder lösen lassen.

Eine ganzheitliche Sicht auf den Menschen ist mir dabei besonders wichtig, denn Körper, Geist und Seele sind eine untrennbare Einheit – das ist mir in dieser Zeit absolut bewusst geworden.
Deshalb nehmen für mich auch Übungen zur Achtsamkeit und Körper­­wahr­nehmung einen wertvollen Platz ein, wenn es darum geht, Verspannungen zu lösen und sogar präventiv vorzubeugen.

Hierzu gebe ich Kurse und Massagen und helfe Menschen dabei, ihr ganz natürliches Gesundheits­­potential zu stärken. Mein Ziel ist es, dass meine Teilnehmer wieder mehr Ent­spannung, Körper­bewusst­sein und Vitalität in ihrem Leben spüren können. Und es freut mich jedes Mal zutiefst, wenn mir Menschen berichten, dass sie ihr Leben nun endlich wieder „komplett entspannt“ genießen können.

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Privat: bin ich Mama von zwei wunderbaren (schon fast erwachsenen) Kindern und lebe seit über 20 Jahren mit meinem lieben Mann und unserer Familie im schönen Berlin Johannisthal.
Im Urlaub wandern wir sehr gerne und genießen am liebsten die Weite der Natur.